Kostenloser Frequenz-Rechner und Formel.
Impressionen geteilt durch Reichweite. Geben Sie Impressionen und Reichweite ein. Sehen Sie, wie oft Ihr durchschnittlicher Betrachter Ihre Anzeige gesehen hat und ob Creative-Ermüdung real ist.
Ihre Frequenz berechnen
Geben Sie Impressionen und Reichweite ein. Das Ergebnis aktualisiert sich beim Tippen.
Wie oft sah ein Nutzer Ihre Anzeige?
Frequenz = Impressionen ÷ Reichweite.
Die durchschnittliche Häufigkeit, mit der einer einzelnen Person Ihre Anzeige über die Kampagne gezeigt wurde.
Gesunde Bereiche nach Kampagnentyp.
Prospecting auf Meta 1.5 bis 3.5 über ein 14-Tage-Fenster. Retargeting 5 bis 10. Markenbekanntheit 3 bis 5 pro Woche. Über 7 beim Prospecting oder 12 beim Retargeting ist mit sinkender CVR und steigenden negativen Feedback-Signalen zu rechnen.
Die Ermüdungsschwelle. Die meisten Creatives verlieren 15 bis 30 Prozent CTR, nachdem derselbe Betrachter sie 5+ Mal gesehen hat.
Die Lösung ist Rotation. Drei Creatives mit 3-Tage-Rotation schlagen meist ein Creative bei jeder Frequenz.
Meta-Prospecting über 30 Tage.

Rechenbeispiel
Meta-Feed-Prospecting, 30 Tage
Impressionen 500.000 · Reichweite 142.857
Pro Woche. Über eine Laufzeit von 4 Wochen ergeben 3.50 Impressionen über die Laufzeit 0.88 Impressionen pro Betrachter und Woche.
Unter 1 pro Woche ist wenig. Die Kampagne hat Spielraum, die Ausgaben bei derselben Zielgruppe zu skalieren, ohne die Ermüdung zu erreichen.
Fazit. Eine Gesamtfrequenz von 3.5x beim Prospecting liegt im gesunden Bereich.
Wäre die Frequenz im selben Zeitraum über 7 gestiegen, wäre die Zielgruppe gesättigt. Dann das Targeting erweitern oder die Creatives erneuern.
Fragen zur Frequenz, beantwortet.
Was ist eine gute Frequenz?
Abhängig von der Kampagne. Prospecting 1.5 bis 3.5 über 14 Tage. Retargeting 5 bis 10. Markenbekanntheit 3 bis 5 pro Woche. Oberhalb der Obergrenze sinkt die CTR und negative Feedback-Signale steigen.
Wie führt die Frequenz zu Creative-Ermüdung?
Nach 5 bis 7 Aufrufen desselben Creatives verarbeiten die Betrachter es nicht mehr. Die CTR sinkt um 15 bis 30 Prozent. Die Raten für Anzeige ausblenden steigen. Die Kosten pro Klick steigen, weil die Plattform mehr berechnet, um dieselbe Zielgruppe zu erreichen, die nicht mehr reagiert.
Wie senke ich die Frequenz?
Drei verlässliche Hebel. Eins, die Zielgruppe erweitern, damit dieselben Impressionen auf mehr einzelne Betrachter verteilt werden. Zwei, Creatives aggressiver rotieren (3 bis 5 Anzeigen in Rotation, jede alle 3 bis 5 Tage erneuert). Drei, die Frequenz auf Anzeigengruppenebene begrenzen (Meta erlaubt Einstellungen von 1 bis 2 pro Woche).
Ist eine hohe Frequenz immer schlecht?
Nein. Retargeting-Kampagnen laufen bewusst mit höherer Frequenz, weil die Zielgruppe klein ist und hohe Kaufabsicht hat. 5 bis 10 Impressionen pro Betrachter über die Laufzeit sind beim Retargeting normal und oft nötig, um die Conversion abzuschließen.
Wie unterscheidet sich die Frequenz von der Reichweite?
Die Reichweite ist die Zahl der einzelnen Personen, die Ihre Anzeige mindestens einmal gesehen haben. Die Frequenz ist die durchschnittliche Häufigkeit, mit der jede dieser Personen sie gesehen hat. Reichweite mal Frequenz ergibt die Impressionen.
Live-Frequenz je Anzeigengruppe.
PaidSync holt die Frequenz je Anzeigengruppe aus Ihren Live-Konten bei Meta und TikTok. Fragen Sie, welche Anzeigengruppen über der Ermüdungsschwelle liegen, und Claude markiert sie mit dem Vorschlag zur Creative-Erneuerung.
