Calculateur de fréquence gratuit et formule.
Impressions divisées par la couverture. Saisissez les impressions et la couverture. Voyez combien de fois votre spectateur moyen a vu votre annonce et si la fatigue créative est réelle.
Calculez votre fréquence
Saisissez les impressions et la couverture. Le résultat se met à jour pendant la saisie.
Combien de vues par personne ?
Fréquence = Impressions ÷ Couverture.
Le nombre moyen de fois où une même personne a vu votre annonce pendant la campagne.
Plages saines selon le type de campagne.
Prospection sur Meta 1.5 à 3.5 sur une fenêtre de 14 jours. Reciblage 5 à 10. Notoriété de marque 3 à 5 par semaine. Au-dessus de 7 en prospection ou de 12 en reciblage, attendez-vous à un CVR en baisse et à des signaux de retour négatif en hausse.
Le seuil de fatigue. La plupart des créations perdent 15 à 30 percent de CTR après que le même spectateur les a vues 5+ fois.
La solution est la rotation. Trois créations avec une rotation de 3 jours surpassent généralement une seule création, quelle que soit la fréquence.
Prospection Meta, 30 jours.

Exemple chiffré
Prospection Meta Feed, 30 jours
Impressions 500,000 · Couverture 142,857
Par semaine. Sur une diffusion de 4 semaines, 3.50 impressions à vie égalent 0.88 impression par spectateur et par semaine.
Moins de 1 par semaine est léger. La campagne a de la marge pour augmenter les dépenses sur la même audience sans franchir la fatigue.
Lecture. Une fréquence à vie de 3.5x en prospection est dans la zone saine.
Si la fréquence passait au-dessus de 7 sur la même fenêtre, l'audience est saturée. Élargissez le ciblage ou renouvelez la création.
Vos questions, nos réponses.
Qu'est-ce qu'une bonne fréquence ?
Cela dépend de la campagne. Prospection 1.5 à 3.5 sur 14 jours. Reciblage 5 à 10. Notoriété de marque 3 à 5 par semaine. Au-dessus de la borne haute, le CTR baisse et les signaux de retour négatif augmentent.
Comment la fréquence provoque-t-elle la fatigue créative ?
Après 5 à 7 vues de la même création, les spectateurs cessent de la traiter. Le CTR baisse de 15 à 30 percent. Les taux de masquage de l'annonce augmentent. Le coût par clic monte car la plateforme facture davantage pour atteindre la même audience qui ne s'engage plus.
Comment baisser la fréquence ?
Trois leviers fiables. Un, élargir l'audience pour que les mêmes impressions se répartissent sur plus de spectateurs uniques. Deux, faire tourner les créations plus activement (3 à 5 annonces en rotation, chacune renouvelée tous les 3 à 5 jours). Trois, plafonner la fréquence au niveau de l'ensemble de publicités (Meta permet des réglages de 1 à 2 par semaine).
Une fréquence élevée est-elle toujours mauvaise ?
Non. Les campagnes de reciblage tournent volontairement à une fréquence plus élevée car l'audience est petite et à forte intention. 5 à 10 impressions à vie par spectateur est normal pour le reciblage et souvent nécessaire pour conclure la conversion.
Quelle différence entre fréquence et couverture ?
La couverture est le nombre de personnes uniques qui ont vu votre annonce au moins une fois. La fréquence est le nombre moyen de fois où chacune d'elles l'a vue. Couverture fois fréquence égale impressions.
La fréquence par ensemble.
PaidSync récupère la fréquence par ensemble de publicités depuis vos comptes Meta et TikTok en direct. Demandez quels ensembles dépassent le seuil de fatigue et Claude les signale avec la suggestion de renouvellement créatif intégrée.
